– vhodný 3-4 cm kořen křenu
– půl citronu
– 2-3 lžičky medu
Způsob přípravy:
Křen a citron omyjeme a oloupeme. Na malé struhadlo dejte křen, poté kůru z půlky citronu. To, co jste nastrouhali, vložte do sklenice a poté přidejte med. Dobře promíchejte a směs uchovávejte v chladničce.
Užívejte čajovou lžičku každé ráno, po snídani!
Pravidelným užíváním tohoto přípravku dodáte tělu vše potřebné pro imunitu a připravíte se tak na chladné období. Už se na vás nebude držet rýma!
Nepříznivé účinky
Umírněná konzumace křenu, upraveného v různých omáčkách nebo kombinacích zeleniny, nevyvolává nežádoucí účinky. Nedoporučuje se však dětem mladším 4-5 let, protože může dráždit žaludeční a střevní sliznici, ale také lidem trpícím vředy, záněty žaludku v akutní fázi nebo zánětlivými onemocněními střev.
Projímavý účinek může
