Pomoc při alergiích
Zmírnění příznaků menopauzy
Podpora vitality
Prevence chronického stresu
🍵 Domácí recept – tinktura z Lactuca serriola:
🔸 2 lžíce sušené natě planého salátu
🔸 200 ml 40% alkoholu (např. ovocný destilát)
Rostlinu vložte do čisté sklenice a zalijte alkoholem.
Nechte louhovat 3–4 týdny na tmavém místě.
Občas protřepejte.
Přeceďte přes plátýnko a uchovávejte v tmavé lahvičce.
Užívá se 10–15 kapek do vody večer před spaním (vždy po konzultaci s odborníkem).
🪴 Tipy pro sběr a využití v české domácnosti:
Videjte další na následující straně
