Libeček jako přírodní lék našich babiček
Libeček lékařský je bylinka s dlouhou tradicí v české kuchyni i lidovém léčitelství. Kromě výrazného aroma a chuti je známý i svými silnými léčivými účinky. Působí proti zánětům, podporuje správnou funkci trávicího systému a pomáhá při hubnutí. Díky močopudným účinkům čistí ledviny a vylučovací systém, čímž napomáhá detoxikaci těla. Jeho využití je všestranné – od listů přes stonky až po kořen.
Zdravotní přínosy libečku pro plíce a krev
Silice obsažené v libečku usnadňují vykašlávání a uvolňují dýchací cesty, díky čemuž se často používá při respiračních potížích. Libeček také podporuje okysličení organismu a čistí krev od škodlivin. Má pozitivní vliv na krevní oběh a pomáhá při léčbě kloubních onemocnění, jako je revma nebo dna. Quercetin tlumí příznaky alergií a snižuje zánětlivost.
Jak využít libeček v kuchyni i domácí lékárně
