Málokteré potraviny mají tolik pozitivních účinků jako právě med a skořice. Samostatně jsou ceněny po staletí, ale jejich síla se nejvíce projeví tehdy, když se spojí. Tento starý domácí recept znaly už naše babičky a moderní výzkumy potvrzují, že tato dvojice může pomoci při celé řadě potíží – od oslabené imunity až po problémy s klouby či trávením.
Jaké účinky má směs medu a skořice?
Posílení imunity – pravidelná konzumace může podpořit obranyschopnost díky antioxidantům a antibakteriálním účinkům obou surovin.
Lepší kontrola cukru v krvi – skořice pomáhá stabilizovat hladinu glukózy, což je užitečné hlavně pro lidi s diabetem 2. typu.
Protizánětlivé vlastnosti – směs zmírňuje záněty v těle a může pomoci při artritidě nebo bolestech svalů a kloubů.
Podpora trávení –
