Pokud trpíte nespavostí, zkuste před spaním vypít sklenici vody s lžící medu. Med pomáhá regulovat hladinu cukru v krévi, což podporuje hluboký a klidný spánek.
4. Podpora zdravého srdce a krevního oběhu
Med má pozitivní vliv na srdce a krevní tlak, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a posiluje srdeční sval.
5. Zpomalení stárnutí
Díky obsahu antioxidantů pomáhá med bojovat proti volným radikálům, což zpomaluje stárnutí buněk a podporuje zdraví pokožky.
Med na věnjší použití
Videjte další na následující straně
