Zažili jste někdy
Jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny a nezbytné minerály (hořčík, draslík, fosfor), podporují pevnost kostí a chrupavek. Také pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, čímž zlepšují krevní oběh a vstřebávání živin v těle.
Přírodní med: elixír zdraví
Med má antioxidační a antibakteriální vlastnosti, podporuje trávení a vyrovnává střevní mikroflóru. Obsahuje široké spektrum nezbytných vitamínů a minerálů, které pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi a stabilizovat krevní tlak.
Recept na přírodní prostředek
Chcete vyzkoušet tento jednoduchý a účinný způsob? Tady je návod, jak na to za několik minut.
Ingredience:
5 lžic dýňových semínek
4 lžíce rozinek
3 lžíce lněných semínek
4 až 5 lžic přírodního medu
Příprava:
Videjte další na následující straně
