Některé potraviny mají vlastnost vám pomoci zhubnout, například semínka chia. S chia semínky lze připravit řadu přípravků, jako jsou recepty z chia vody, sytý skleník. A také můžete připravit chia vodu pro očistu těla, snížení tuků a odbourání několika kilo navíc.
Chia semínka jsou potraviny, které v posledních letech překročily své nutriční vlastnosti. Jsou velmi užitečné pro zvládání nadváhy a snižování rizik pro zdraví.
Tento nápoj působí zvýšením peristaltiky střev, snižuje filmovou úzkost spojenou s jídlem, stimuluje metabolismus a zabraňuje tvorbě tuků a cukrů.
Kromě těchto výhod chia semínka poskytují živiny, které bojují proti dalším rizikovým faktorům, jako je vysoká hladina cholesterolu, vysoké hladiny triglyceridů a hyperglykémie.
S chia semínky můžeme připravit mnoho pokrmů, jako saláty, ovocné šťávy, smoothies, chléb atd. Navzdory všem těmto jídlům si můžete také připravit sytou a relaxační sklenici, která vám může pomoci odstranit několik kilogramů navíc a očistit tělo.
Chia voda pro očistu těla a snížení tuků:
Ingredience:
