Zlepšuje obranyschopnost v období chřipek
Působí jako antioxidant
Zmírňuje únavu a vyčerpání
Pomáhá při chronických zánětech
Vhodná při autoimunitních potížích
Posiluje organismus po antibiotické léčbě
Přirozená alternativa ke klasickým lékům
Zmírňuje stres a napětí
Pomáhá při infekcích ústní dutiny
Udržuje rovnováhu mikrobiomu
Jak echinaceu používat v domácím prostředí
Echinacea se dá použít v několika formách:
Čaj z kořene nebo natě (1–2 šálky denně)
Tinktura (10–30 kapek denně do vody)
Domácí sirup s medem a citronem
Mast nebo krém na podrážděnou pokožku
Sušená bylina jako doplněk do čajových směsí
Je důležité dodržovat doporučené dávkování. Nedoporučuje se dlouhodobé užívání bez přestávky.
Domácí recept na echinaceový sirup pro imunitu
Ingredience:
30 g sušeného kořene echinacey
500 ml vody
250 g medu
1 bio citron (šťáva a kůra)
Postup:
