Název článku: Bezinka červená (Sambucus racemosa): 30 překvapivých přínosů a jak ji používat

Přírodní analgetikum
Zmírnění bolesti kloubů
Posílení cévních stěn
Ochrana proti volným radikálům
Snížení horečky
Pomoc při kašli
Uklidnění nervového systému
Pomoc při stresu a úzkosti
Přírodní antibakteriální účinky
Zlepšení kvality spánku
Prevence sezónních infekcí
Úleva při alergiích
Zmírnění migrény
Podpora zdravé pokožky
Urychlení hojení ran
Pomoc při ekzémech a vyrážkách
Prevence předčasného stárnutí
Zlepšení vitality a energie
Podpora zdraví očí
Jak bezinku červenou bezpečně používat
Syrové plody bezinky červené nejsou určeny ke konzumaci. Obsahují látky, které mohou způsobit nevolnost. Proto je nutné je vždy tepelně upravit. Mezi nejoblíbenější formy využití patří:

Džemy a marmelády
Sirupy proti kašli
Odvary a čaje z květů
Tinktury na podporu imunity
Masti z listů pro kožní potíže
Před použitím je vždy doporučeno plody uvařit alespoň 20 minut.

Recept na domácí sirup z bezinky červené
Ingredience:

1 l bezinkových bobulí (vařených)
500 ml vody
400 g medu
1 bio citron (šťáva + kůra)
Postup:

Videjte další na následující straně

Napsat komentář