Papájová semínka – malá, ale mocná součást tropického ovoce
Papája je oblíbené tropické ovoce, ale její semínka bývají často přehlížena a vyhazována. Přitom právě papájová semínka mají překvapivě silné účinky na zdraví. Obsahují enzymy, antioxidanty a protizánětlivé látky, které podporují správnou funkci trávení, detoxikaci organismu a dokonce i hormonální rovnováhu.
Zdravotní přínosy papájových semínek
Pomáhají při detoxikaci jater
Působí proti střevním parazitům
Zlepšují trávení díky enzymu papain
Mají antibakteriální účinky
Posilují imunitní systém
Chrání ledviny
Pomáhají regulovat hladinu cholesterolu
Podporují zdravou střevní mikroflóru
Přirozeně čistí trávicí trakt
Mají protizánětlivé účinky
Působí jako přírodní antikoncepce (v některých kulturách u mužů)
Zmírňují bolesti při artritidě
Bojují proti infekcím
Obsahují zdravé mastné kyseliny
Jsou bohaté na polyfenoly a flavonoidy
Jak papájová semínka správně konzumovat
Semínka lze konzumovat čerstvá, sušená nebo mletá. Doporučená denní dávka je 5–7 semen. Chuť je mírně štiplavá, podobná hořčičným semínkům nebo černému pepři.
Možnosti použití:
