Obsah článku
Zásady diety při hubnutí
2 týdenní plán na zhubnutí 11 kg
Den 2
Den 4
Večeře: Velký salát s opékanými nebo grilovanou rybou
Den 8
Den 10
Den 12
Den 14
Na množství masa, ryby a zeleninu neexistují omezení
Závěr
Když dojde na hubnutí, všichni z nás máme rádi výsledky. Problémem je, že ne všechny diety, se kterými se setkáváme na internetu či v televizi, opravdu i fungují.
Důvodem nemusí být nutně to, že daná dieta je špatná. Každý z nás má totiž jiný organismus a metabolismus.
Dnes vám ukážeme jednu dietu založenou na vajíčkách, která zlepší váš metabolismus a pomůže vám spálit tuk rychlejším tempem, aniž byste museli hladovět.
Zásady diety při hubnutí
Videjte další na následující straně
