Nejlepší dieta: Jak zdravě a bez hladovění zhubnout 11 kilo za 2 týdny s pomocí vajíček. Výsledky PŘED a PO

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Zelenina vařená nad párou a 2 vajíčka na libovolný způsob

Večeře: Velký salát s pečenou nebo grilovanou rybou

Den 10
Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Velký salát a vařené drůbeží maso

Večeře: 1 pomeranč a zeleninový salát s 2 vajíčky vařenými natvrdo

Den 11

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Dušená zelenina, nízkotučný sýr a 2 vajíčka na libovolný způsob

Večeře: Velký zeleninový salát a vařené nebo dušené kuřecí maso

Den 12

Videjte další na následující straně

Napsat komentář