Kmín obsahuje železo, hořčík a zinek, které pomáhají při tvorbě červených krvinek a zlepšují okysličení organismu.
8️⃣ Pomáhá při cukrovce
Kmínový čaj podporuje rovnováhu cukru v krvi a může být přirozenou doplňkovou podporou při snaze o jeho stabilizaci.
9️⃣ Zklidňuje nevolnost a trávicí obtíže
Smíchejte lžičku mletého kmínu s medem a po jídle pomalu rozpusťte v ústech – příjemně zahřeje a zklidní žaludek.
🔟 Podporuje očistu jater a střev
Pravidelné pití kmínového odvaru (1 šálek denně) napomáhá očistě jater, střev a žlučníku, přičemž zároveň zlepšuje metabolismus.
🍵 Jak si připravit léčivý odvar z kmínu
Budete potřebovat:
Videjte další na následující straně
