Léčba nachlazení
Během epidemie chřipky a rýmy je šálek mátového čaje spolehlivým pomocníkem. Mentol, který je obsažen v jejím složení, usnadňuje dýchání při nachlazení a ulevuje od bolesti v hlavě. K přípravě čaje je třeba, aby byla během louhování šálek přikrytá hadříkem. Malá lžička sušených listů se přelije sklenicí vařící vody. Pohár přikryjeme a necháme pár minut louhovat.
Posiluje srdce
Čaj s mátou a medem je užitečný při onemocněních srdce a cév (používá se jako podpůrná léčba). Zlepšuje srdeční rytmus, podporuje zdraví celé cévní soustavy.
Pro zdraví žen
Mnoho žen ocení šálek mátového čaje nebo mátovou limonádu. Během menstruace pomáhá snižovat bolest, mají analgetický účinek. Mužům se větší dávky mátového čaje nedoporučují, protože mohou snížit hladinu mužských hormonů.
Během těhotenství
