dvou elektrolytů nezbytných pro svalové stažení.
Nadměrná konzumace alkoholu nebo kofeinu, špatné prokrvení, užívání léků na vysoký krevní tlak a cholesterol a těhotenství mohou být také příčinou nočních křečí.
Jaké nemoci způsobují tyto svalové křeče?
V některých případech jsou noční křeče způsobeny onemocněním. Týká se to zejména chronického selhání ledvin, cukrovky, hypotyreózy a některých neurologických onemocnění, jako je roztroušená skleróza, amyotrofická laterální skleróza (ALS) nebo obrna dětská (polio). Osoby trpící zánětem tepen, křečovými žilami nebo onemocněním Raynaudovy nemoci jsou na noční křeče rovněž náchylnější.
Jak léčit noční křeče nohou?
I když jsou bolestivé, první věcí, kterou je třeba dělat při noční klečové křeči, je jemné protáhnutí nohy a následně dlouhý masáž bolestivého svalu. Navzdory všeobecnému přesvědčení je třeba se vyvarovat chladu na křeč, protože to může křeče zhoršit.
Lze ale použít termofor nebo hřejivý balzám. Pokud křeče neustupují, lékař může předepsat doplňky magnesia a v některých případech vhodné léky.
Homeopatická, bylinářská léčba a aromaterapie
