Pampeliška je bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty, které podporují imunitní systém. Listy mají obzvláště vysoký obsah vitaminu C, který pomáhá chránit před infekcemi a posiluje přirozenou obranyschopnost těla.
Výhody pro váš imunitní systém:
– Protizánětlivé: Protizánětlivé vlastnosti pampelišky mohou pomoci snížit zánět a zmírnit příznaky onemocnění, jako je artritida.
– Bohaté na živiny: Pampeliška obsahuje vitaminy A, C a K spolu s draslíkem, vápníkem a železem – všechny nezbytné živiny pro silný imunitní systém.
– Antioxidační vlastnosti: Rostlina obsahuje silné antioxidanty, jako je beta-karoten a polyfenoly, které chrání buňky před oxidačním stresem a posilují imunitu.
Pravidelné pití pampeliškového čaje může pomoci přirozeně posílit váš imunitní systém.
3. Podpora zdravého trávení
Pampeliška se po staletí používá k podpoře zdravého trávení a zmírnění zažívacích potíží. Její přirozená schopnost stimulovat produkci žluči pomáhá efektivněji odbourávat tuky a vstřebávat živiny.
Jak pampeliška zlepšuje trávení:
