– Ulevuje od zácpy: Pampeliška působí jako mírné projímadlo, podporuje pravidelnou stolici a předchází zácpě.
– Ulevuje od zažívacích potíží: Zklidňuje trávicí trakt a může pomoci zmírnit příznaky nadýmání, plynatosti a zažívacích potíží.
– Podporuje zdraví střev: Prebiotické vlastnosti pampelišky podporují zdravý střevní mikrobiom tím, že podporují růst prospěšných bakterií.
Pro optimální trávicí zdraví zkuste zařadit kořen nebo listy pampelišky do svých denních jídelníčků nebo si z nich připravte uklidňující čaj.
4. Podporuje zdravou pokožku
Výborné antioxidační vlastnosti pampelišky z ní činí vynikající volbu pro podporu zdravé a zářivé pokožky. Díky svým protizánětlivým a detoxikačním účinkům může pomoci zmírnit akné, ekzém a další kožní onemocnění.
Jak pampeliška zlepšuje zdraví pokožky:
– Čistit pokožku: Pampeliška pomáhá odstraňovat toxiny z těla, což může vést k čistší a zářivější pleti.
– Snižuje akné: Protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti rostliny mohou pomoci snížit výskyt akné a předcházet vzniku nových pupínků.
– Podporuje hojení: Pampeliška pomáhá podporovat hojení ran a může zklidnit ekzém a další podráždění kůže.
Pro podporu zdraví vaší pleti můžete lokálně aplikovat oleje s pampeliškou nebo pít pampeliškový čaj, který podpoří zdraví pleti zevnitř.
5. Podpora zdravého hubnutí
