1 středně velká okurka
1 velký citron
Kousek čerstvého zázvoru (cca 2 cm)
Několik lístků čerstvé máty
1 litr studené vody
(volitelně) med nebo jiný přírodní sladidlo dle chuti
Postup:
Okurku dobře omyjte a nakrájejte na tenké plátky.
Citron důkladně omyjte a nakrájejte na kolečka (případně vymačkejte šťávu).
Zázvor oloupejte a nakrájejte na malé plátky nebo nastrouhejte.
Do velké nádoby vložte okurku, citron, zázvor a lístky máty.
Zalijte studenou vodou a dobře promíchejte.
Nechte nápoj odležet v lednici alespoň 2 hodiny, aby se chutě spojily.
Podávejte vychlazené, můžete přidat kostky ledu pro extra osvěžení. Pokud máte rádi sladší chuť, přidejte med podle chuti.
Proč zařadit tento nápoj do svého denního režimu?
Tento nápoj je nejen osvěžující, ale také podporuje: