Střevní paraziti nejsou jen problémem tropických zemí. Mnozí lidé v Česku trpí chronickou únavou, nadýmáním, kožními problémy nebo oslabenou imunitou – a netuší, že příčinou mohou být právě paraziti. Dobrou zprávou je, že příroda nabízí účinné pomocníky, které máme často doma.
Tento příspěvek je pro všechny, kdo chtějí podpořit své zdraví přirozeně – bez syntetických přípravků, bez vedlejších účinků, s respektem k tělu.
🔸 15 potravin, které pomáhají přirozeně čistit střeva od parazitů:
✅ Česnek – silné antibakteriální a antiparazitární účinky
✅ Dýňová semínka – obsahují cucurbitacin, který parazity ochromuje
✅ Ananas – bromelain pomáhá rozkládat bílkoviny a čistí střeva
✅ Papája – enzym papain působí proti parazitům
✅ Kokosový olej – antibakteriální, podporuje střevní mikroflóru
✅ Zázvor – zlepšuje trávení, působí proti zánětům
✅ Hřebíček – ničí vajíčka parazitů, dezinfikuje střeva
✅ Kurkuma – protizánětlivá, podporuje detoxikaci
✅ Mrkev – vláknina pomáhá mechanicky čistit střeva
✅ Granátové jablko – působí proti škrkavkám
✅ Oregano – silné přírodní antibiotikum
✅ Cibule – podobně jako česnek působí proti parazitům
✅ Jablečný ocet – mění pH ve střevech, což parazitům nesvědčí
✅ Tymián – dezinfikuje trávicí trakt
✅ Pelyněk – tradiční bylina proti červům (používat opatrně!)
🔸 Jak je zařadit do jídelníčku:
