Přirozené posílení imunity
Kokosový olej je bohatý na kyselinu laurovou, sloučeninu, která se nachází také v mateřském mléce a je známá svými silnými antivirovými, antibakteriálními a protiplísňovými vlastnostmi. Po strávení kyselina laurová tvoří monolaurin, který pomáhá tělu bojovat s patogeny, jako jsou viry a škodlivé mikroby.
Pravidelné užívání kokosového oleje může poskytnout jemné denní posílení imunity, zejména během období nachlazení a chřipek nebo když se vaše tělo cítí vyčerpané.
✅ Recept na posílení imunity: Smíchejte kokosový olej do zlatého mléka (kurkumového latte) nebo jím pokapejte pečenou zeleninu.
Jak bezpečně používat kokosový olej
Videjte další na následující straně
