V lidovém léčitelství se kurkuma s medem často označuje jako „zlaté antibiotikum“. Tato kombinace má protizánětlivé, antibakteriální a antioxidační účinky, které mohou podpořit obranyschopnost organismu. Ačkoliv se o ní mluví jako o přírodním zázraku, je důležité ji vnímat jako doplněk zdravého životního stylu.
🧪 Co budete potřebovat:
1 čajová lžička kurkumy (nejlépe bio kvality)
2 kapky esenciálního oleje (např. z citronu, máty nebo eukalyptu – pouze potravinářské kvality!)
1 lžička kvalitního medu (ideálně květového nebo lesního)
🥄 Jak směs připravit:
Videjte další na následující straně
