Některé potraviny mají vlastnost pomáhat vám hubnout, jako například chia semínka. S chia semínky můžete připravit spoustu příprav, jako jsou recepty na chia vodu, která je sytícím nápojem. Můžete také připravit chia vodu pro detoxikaci těla, snížení tuků a zbavení se nadbytečných kil.
Chia semínka jsou potraviny, které v posledních letech překročily své nutriční vlastnosti. Jsou velmi užitečné při léčbě nadváhy a snižování zdravotních rizik.
Tento nápoj působí tím, že zvyšuje střevní peristaltiku, snižuje úzkost spojenou s jídlem, stimuluje metabolismus a brání vzniku tuků a cukrů.
Kromě těchto výhod chia semínka poskytují živiny, které bojují s dalšími rizikovými faktory, jako je vysoká hladina cholesterolu, vysoké triglyceridy a hyperglykémie.
S chia semínky můžeme připravit mnoho příprav, jako jsou saláty, ovocné šťávy, smoothies, chléb atd. I přes všechny tyto pokrmy můžete také připravit sytící a relaxační nápoj, který vám může pomoci zbavit se několika přebytečnými kilogramy a detoxikovat tělo.
**Chia voda pro detoxikaci těla a snížení tuků:
Ingredience:
1 litr vody.
1 polévková lžíce chia semínek.
Šťáva z 2 citronů.
Sladidlo podle chuti.
Příprava:
