Minerály – železo podporuje krvetvorbu, vápník a hořčík prospívají kostem a nervové soustavě.
Vitaminy skupiny B – pečují o správnou funkci metabolismu i nervů.
Antibakteriální účinky a posílení imunity
Kopr má prokazatelné antibakteriální vlastnosti. Pomáhá bránit množení patogenních bakterií a posiluje imunitní systém. Osvědčuje se například při zánětech dásní, při zahlenění nebo při kašli.
Pro rychlou úlevu se doporučuje žvýkání koprových semen, která dokáží ničit bakterie usazující se na jazyku a v ústech.
Salát
Kopr a krevní tlak
Jednou z nejzajímavějších vlastností kopru je jeho schopnost působit vazodilatačně – tedy rozšiřovat cévy. Látka zvaná apiol ovlivňuje parasympatický nervový systém a zlepšuje průtok krve. Výsledkem je:
snížení krevního tlaku,
