Obsah článku
Strava pro zdraví kardiovaskulárního systému
1. Česnek
2. Omega-3 kyseliny
3. Ananas
4. Zázvor
5. Kurkuma
Zdravá strava pro prevenci infarktu a trombózy
Krevní sraženiny představují vážnou hrozbu pro zdraví a lidé náchylní k jejich tvorbě by měli věnovat zvláštní pozornost svému zdraví. Snížení rizika ovlivňují nejen léky, ale i prevence, která zahrnuje vhodnou stravu.
Strava pro zdraví kardiovaskulárního systému
Tvorba krevních sraženin může vést k vážným komplikacím. Nejhorší variantou je zablokování cévy. Pokud se však sraženina uvolní a dostane do plic nebo mozku, může mít fatální následky.
Pacienti s trombózou nejčastěji užívají antikoagulancia, která zpomalují srážlivost krve. Pro zředění krve se však vyplatí využít i přírodní metody.
Správná strava může mít obrovský vliv na oběhový systém a snížit riziko vzniku krevních sraženin. Ačkoli samozřejmě nenahradí odbornou léčbu, vaší tělesné kondici určitě prospěje. Které potraviny byste měli zařadit do svého jídelníčku?
1. Česnek
