cyst, infekcí močových cest, ledvinových a žlučových kamenů,
chronické bronchitidy, plicních onemocnění a zánětů střev,
diabetu a vysokého krevního tlaku,
ženských problémů včetně dysfunkce vaječníků,
tuberkulózy a kožních onemocnění jako je furunkulóza.
Zajímavostí je, že se ze sušeného kořene dá připravit i přírodní káva nebo kaše, kterou si mnozí pamatují z válečných let. A jak dodává Elena: „I zvířata vědí, co je dobré – často ho samy vyhledávají.“
2) Poupava lékařská – na jaře první, kdo nás léčí
Poupava lékařská (Taraxacum officinale) je další rostlinou, kterou lidé mylně považují za zbytečný plevel. Na jaře se však stává cenným zdrojem vitamínů a minerálů.
Její mladé listy se dají po odmočení ve vodě konzumovat ve formě salátu nebo dušeného pokrmu. Kořen lze péct se zeleninou nebo sušit pro pozdější využití. Poupava pomáhá při:
chudokrevnosti, problémech se žaludkem a játry,
rakovině žaludku a jater,
artritidě, osteoporóze,
zánětech lymfatických uzlin.
Největší síla se skrývá v kořenu poupavy, který by se měl sbírat na podzim, ideálně když poupava ještě neodkvetla. Vysušený kořen je podle Eleny doslova „čistý poklad“.
3) Lopuch větší – obránce před rakovinou a detoxikant jater
Lopuch (Arctium lappa) je silná léčivka, která pomáhá při celé řadě vážných onemocnění. Zvláště významný je jeho účinek proti nádorům a při onemocněních jater.
Kromě toho lopuch napomáhá léčbě:
cukrovky, bronchitidy, artritidy, osteoporózy a reumatismu,
virové hepatitidy typu C a cirhózy jater,
vysokého cholesterolu a močových kamenů,
chřipky a horečky (čaj z lopuchu a lipového květu je velmi účinný).
Kořeny lopuchu se dají použít i v kuchyni – na pečení chleba, přípravu polévky nebo salátu. Vysušený a pomletý kořen lze kombinovat s pýrem a poupavou pro výrobu zdravé alternativy kávy.
Jak správně připravit čaj z kořenů
Elena Fedorovna doporučuje pít tyto byliny každou zvlášť, po týdnu. Míchat kořeny mezi sebou se nedoporučuje, protože každá rostlina má specifické účinky a tělo by se na ně mělo soustředit postupně.
Postup přípravy čaje:
