Salát z červené řepy na podzim nastartuje váš imunitní systém

Červená řepa je velmi zdravá, ale zároveň mnoha lidem nechutná. Řepa se i nyní používá k léčebným účelům, protože obsahuje hodně vitamínů a minerálů. To je důležité hlavně v chladných měsících, kdy je tělo oslabené kvůli chladnému počasí. Červená řepa navíc dokáže léčit játra a ledviny. Poradíme vám, jak si připravit výborný salát během chvilky a užít si nejen její chuť, ale také všechny léčivé vlastnosti, které tato zelenina nabízí.

Co budete potřebovat?
Na tento salát potřebujete jen jednu hlavní ingredienci a potom věci, díky kterým ji dochutíte. Proto stačí, když si připravíte:

600 gramů červené řepy,
2/3 lžičky soli,
2 lžičky cukru,
2 polévkové lžíce jablečného octa (6%),
3 polévkové lžíce rostlinného oleje,
3 stroužky česneku,
1 lžičku mletého koriandru,
1 lžičku majoránky,

Videjte další na následující straně

Napsat komentář