Díky svým antibakteriálním a antioxidačním vlastnostem je kombinace medu a skořice ideální pro potlačení příznaků nachlazení. Pomáhá při bolestech v krku, kašli a uvolnění dutin.
💡 Tip: Smíchejte lžičku medu a lžičku skořice v teplé vodě a popíjejte 2–3x denně.
2. Čistí ucpané tepny a snižuje cholesterol
Skořice pomáhá snižovat hladinu triglyceridů a LDL cholesterolu, což přispívá ke zdraví srdce a prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
3. Pomoc při artritidě
Podle výzkumu Kodaňské univerzity zažilo více než 70 % pacientů s artritidou výraznou úlevu při pravidelném užívání směsi medu a skořice.
💡 Recept: 2 lžíce medu a 1 lžička skořice rozmíchané v teplé vodě každé ráno.
4. Přírodní podpora při alergiích
Med posiluje imunitní systém, zatímco skořice působí proti roztočům – jedné z nejčastějších příčin domácích alergií. Skvělý je i skořicový sprej na záclony a ložní prádlo (skořicový olej + voda).
5. Prevence infekcí močových cest
Skořice je jednou z nejúčinnějších bylin v boji proti infekcím močových cest – má silné antimikrobiální účinky.
6. Větší energie a méně únavy
