Jitrocel větší (Plantago major) je rostlina, kterou možná přehlížíte při procházce po zahradě, chodníku nebo lesní stezce. Přestože vypadá obyčejně, skrývá v sobě léčivé a výživové vlastnosti, které se po staletí používají v tradiční medicíně. Dnes jej objevují i ti, kdo hledají přírodní a udržitelnou péči o zdraví.
✅ Pomocník při hojení ran a regeneraci pokožky Jitrocel obsahuje alantoin, látku podporující obnovu buněk. Rozdrcené čerstvé listy lze přiložit na rány, štípance nebo modřiny – působí protizánětlivě a antibakteriálně.
✅ Protizánětlivé účinky na klouby a svaly Listy jitrocele obsahují aucubin a flavonoidy, které pomáhají při zánětech. Zábal z čerstvých listů nebo olej z macerovaných sušených listů uleví od bolesti při dně, artritidě či namožených svalech.
✅ Úleva pro dýchací cesty Teplý jitrocelový čaj pokrývá sliznice ochranným filmem, zmírňuje kašel a bolest v krku. Při nachlazení ho lze kombinovat s tymiánem nebo diviznou.
✅ Podpora trávení a zdravých střev Jitrocel je bohatý
