Hřebíček je jedno z nejkoncentrovanějších přírodních antiseptik. Obsahuje:
éterické oleje s účinkem proti virům a bakteriím,
silné antioxidanty,
látky pomáhající proti bolesti,
minerály podporující kosti (hlavně mangan).
Pomáhá uvolnit svaly, podporuje cirkulaci a často se používá i v masážních olejích.
Jak čaj pomáhá
Spojení bobkového listu a hřebíčku může:
zmírnit bolesti zad a kloubů,
podpořit uvolnění svalů,
zlepšit trávení,
snížit únavu,
povzbudit krevní oběh,
pomoci při nadýmání, křečích či stresu.
Samozřejmě nejde o lék na vše, ale jako doplňkový prostředek dokáže výrazně ulevit tělu přetíženému sedavým stylem života.
Recept: Čaj z bobkového listu a hřebíčku (silnější varianta)
Ingredience:
2 sušené bobkové listy
3 celé hřebíčky
300 ml vody
Postup:
