Začněte tím, že přivedete k varu 1 šálek vody a sáček zeleného čaje louhujte 3–4 minuty. Vyjměte sáček a nechte ho mírně vychladnout. Poté smíchejte tento čaj se 3 šálky studené vody ve velkém džbánu.
Zelený čaj obsahuje katechiny a kofein, o kterých je známo, že pomáhají při oxidaci tuků a metabolismu.
Spalujte břišní tuk jako blázen s tímto detoxikačním nápojem
Krok 2: Přidejte jablečný ocet
Vmíchejte 1 lžíci surového, nefiltrovaného jablečného octa. Ujistěte se, že obsahuje „matku“, což je zakalená část bohatá na probiotika a enzymy.
Jablečný ocet pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi a potlačovat chuť k jídlu, čímž napomáhá metabolismu tuků.
Krok 3: Přidejte čerstvé ingredience
Videjte další na následující straně
