Silný antioxidant
Citrony jsou plné vitamínu C a pomáhají odstraňovat toxiny a posilovat imunitní systém. Také stimulují produkci žluči, která je nezbytná pro efektivnější trávení tuků.
Recept na šťávu pro detoxikaci tlustého střeva
Ingredience (1 porce):
100 ml organické jablečné šťávy
1 lžička čerstvé zázvorové šťávy
2 lžíce čerstvé citronové šťávy
½ lžičky nerafinované mořské soli
100 ml filtrované horké vody
Ohřejte 100 ml vody, ale nepřivádějte ji k varu.
Nalijte vodu do sklenice a míchejte v ní mořskou sůl, dokud se nerozpustí.
Přidejte jablečnou šťávu, zázvorovou šťávu a citronovou šťávu. Dobře promíchejte.
Pro maximalizaci účinků ihned vypijte.
Kdy a jak pít tuto šťávu
Pro dosažení nejlepších výsledků zařaďte tuto šťávu do svého denního režimu takto:
Ráno:
