Obsah článku
Proč pít šťávu z nakládaných okurek?
Zdravotní přínosy pravidelné konzumace
Důležité upozornění
Jak šťávu zařadit do jídelníčku
Závěr
Mnoho lidí se domnívá, že když snědí nakládané okurky, mohou zbytek zavařovací sklenice s klidem vylít. Jenže právě tekutina, ve které jsou okurky naložené, skrývá řadu zdravotních benefitů, které stojí za to objevit.
Nakládané okurky jsou oblíbené zejména v zimních měsících – nejen pro svou výraznou chuť, ale i schopnost doplnit tělu vitaminy a minerály. Ještě větší pozornost si ale zaslouží šťáva z nakládaných okurek, která se ve světě zdravé výživy začíná řadit mezi přírodní detoxikační elixíry.
Proč pít šťávu z nakládaných okurek?
Obsahuje kyselinu octovou a antioxidanty
Podporuje trávení a hydrataci
Snižuje únavu a upravuje pH organismu
„Nikdy mě nenapadlo, že něco tak obyčejného jako šťáva z nakládaných okurek může mít takový účinek. Cítila jsem se lehčí, měla jsem víc energie a přestala mě trápit plynatost. Dřív jsem ji vylévala, dnes už vím, že je to chyba.“
Zdravotní přínosy pravidelné konzumace
