Citronová tráva obsahuje vysoké množství silic, tříslovin (například kyselinu rozmarinovou), deriváty kyseliny skořicové a triterpeny, jako je kyselina kávová, ursolová a oleanolová. Tyto látky společně působí na tělo blahodárně, a to hned v několika ohledech. Citronová tráva je známá svými antibakteriálními, antivirovými a antifungálními vlastnostmi, díky nimž pomáhá bojovat s různými infekcemi a záněty.
Léčivý elixír proti stresu a nespavosti
Citronová tráva je zejména ceněna pro své nervově posilující a uklidňující účinky. Pokud trpíte nespavostí nebo jste často nervózní, šálek čaje z citronové trávy může být tím správným řešením. Bylinka byla dokonce v roce 1988 zvolena bylinkou roku díky své oblíbenosti a všestrannosti. Její esenciální olej je součástí mnoha čajových směsí a používá se i v přípravcích proti revmatismu.
Citronová tráva jako pomocník při trávení a detoxikaci
