Rakytníkový extrakt zvyšuje tvorbu žluči i trávicích enzymů, čímž napomáhá odbourávání toxinů.
Kardiovaskulární ochrana: Díky vysokému obsahu nenasycených mastných kyselin a antioxidantů snižuje krevní tlak, hladinu cholesterolu i riziko zánětů cév.
Protizánětlivé a protirakovinné účinky: Flavonoidy a fytosteroly pomáhají bojovat proti volným radikálům a mohou potlačovat růst nádorových buněk.
Regenerace pokožky a tkání: Rakytníkový olej a extrakty urychlují hojení ran, popálenin i omrzlin.
Úleva od revmatických bolestí a dny: Odvar z listů či plodů potlačuje záněty kloubů a snižuje bolestivost.
3. Domácí tinktura z rakytníku
Tinktura je ideální zpestření zimního období – zahřeje, posílí organismus a krásně osvěží chutí.
Ingredience
1 kg zralých plodů rakytníku
1 l alkoholu (vodka nebo líh)
9 lžic cukru nebo medu
Postup
Plody omyjte a nasypte do velké mísy. Přisypte cukr (nebo med) a lehce rozmačkejte.
Připravenou hmotu přeneste do sklenice, přikryjte gázou a nechte 3–4 dny kvasit na teplém místě.
Po vykvašení zalijte čistým alkoholem, promíchejte a sklenici uložte na tmavé místo na minimálně 1 měsíc.
Nakonec tinkturu sceďte přes plátýnko nebo jemné sítko do čistých lahviček a skladujte v chladnu.
Užívá se obvykle 1–2 lžičky denně (rozpuštěné v trochě vody či čaje).
4. Tipy pro využití rakytníku
