Třezalka tečkovaná je jednou z nejznámějších léčivých bylin v Evropě. V českých luzích a hájích ji najdeme hojně – na mezích, loukách i u cest. Lidově je známá jako svatojánská bylina, protože kvete kolem svátku sv. Jana (24. června). Ačkoliv je často spojována s léčbou deprese, její možnosti sahají daleko za tento účel.
Zde najdete 30 ověřených přínosů třezalky a návody, jak ji doma bezpečně a prakticky využít – od čajů po masti, tinktury a obklady.
✅ Zdravotní přínosy třezalky tečkované
Pomáhá při mírných až středních depresích
Zklidňuje nervový systém a zlepšuje spánek
Má protizánětlivé účinky
Urychluje hojení ran a popálenin
Působí jako přírodní analgetikum
Pomáhá při žaludečních potížích a nadýmání
Zmírňuje menstruační bolesti a premenstruační syndrom (PMS)
Působí pozitivně na játra a žlučník
Ulevuje od bolestí kloubů a revmatických potíží
Pomáhá při nervových bolestech a ischiasu
🌿 Jak třezalku používat doma
1. Třezalkový čaj
Na uklidnění, lepší spánek nebo při trávicích obtížích.
👉 1 lžička sušené natě na 250 ml horké vody, louhovat 10 minut. Pít max. 1–2 šálky denně.
2. Třezalkový olej (tzv. červený olej)
