V období podzimu a zimy, kdy se v českých domácnostech častěji objevují nachlazení, je dobré mít po ruce jednoduché recepty, které mohou přirozeně podpořit dýchací systém.
Bobkový list a med patří mezi tradiční suroviny, které se v lidovém léčitelství používají po generace. Spojením těchto dvou receptů vzniká jemná, přírodní podpora při kašli, zahlenění a podrážděných dýchacích cestách.
🫖 Recept č. 1 – Bobkový čaj
Ingredience (na 2 porce):
3 sušené bobkové listy
500 ml vody
volitelně: plátek citronu nebo lžička medu
Postup:
Videjte další na následující straně
