Úžasné výhody sumachu a jak ho používat

Koření napomáhá trávení stimulací produkce trávicích enzymů, snižuje nadýmání a pomáhá při žaludečních potížích.
Reguluje hladinu cukru v krvi
Bylo prokázáno, že sumach pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi, což je prospěšné pro lidi s cukrovkou nebo pro ty, u kterých je riziko jejího vzniku.
Chrání před infekcemi
Díky svým antibakteriálním a protiplísňovým vlastnostem může sumach pomáhat chránit před škodlivými mikroby a infekcemi.
Pomáhá při regulaci hmotnosti
Schopnost sumachu zlepšit trávení a stabilizovat hladinu cukru v krvi může pomoci snížit chuť k jídlu a podpořit zdravou regulaci hmotnosti.
Zmírňuje bolest v krku
Čaj ze sumachu je účinným lékem na bolest v krku díky svým protizánětlivým a zklidňujícím vlastnostem.
Zlepšuje zdraví pokožky
Antioxidanty v sumachu bojují proti volným radikálům, které poškozují pokožku, a podporují čistší a zdravější pleť.
Snižuje riziko rakoviny
Vysoký obsah antioxidantů pomáhá v boji proti oxidačnímu stresu v těle, což může snížit riziko rakoviny.
Podporuje zdraví dýchacích cest
Pití sumachového čaje může pomoci zmírnit dýchací potíže, jako je kašel a bronchitida, snížením zánětu v dýchacích cestách.
Zvyšuje hladinu energie
Živiny v sumachu podporují celkovou produkci energie a snižují únavu.
Zlepšuje zdraví kostí