Obsah článku
Odbourávání tuků
Voda
Budete potřebovat
Užívání
Funkce vody
Voda, která dokáže vyplavovat tuk z těla je něčím dokonalým a takřka neuvěřitelným. Taková voda ale skutečně existuje a funguje. Kouzlo je v tom, že lidské tělo potřebuje vodu k nezbytnému fungování a k udržování správného fungování funkcí v těle. Díky správným funkcím dokáže tělo vyplavovat tuky a toxiny. Voda současně napomáhá správnému průtoku krve a hydratuje tkáně.
Odbourávání tuků
Pokud svému tělu nedodáváme správnou stravu a aktivitu, není schopné samo odbourávat tuky a toxiny z těla ven. Tělo dokáže tuky přeměnit na energii a tu následně spotřebovat, ale v tomto procesu je potřeba tělu pomoci.
Pokud tělo nedokáže zpracovat vedlejší meziprodukty, vzniknou odpadní látky, které je potřeba z těla odstranit. A v tomto procesu nám právě pomůže tato skvělá voda.
Voda
Voda je potřebnou složkou pro odplavování toxinů a odpadů z lidského těla. Odvádí tyto látky z orgánů a tkání z těla pryč. Voda tyto látky vypaví do ledvin, dále do močového měchýře a následně vyplaví z těla ven a zbaví se jich.
Voda je tedy důležitá pro dostatečnou hydrataci těla, ale i pro urychlení těchto procesů.
Doporučuje se každý den vypít alespoň 8 sklenic vody, ale množství je ideální přizpůsobit hmotnosti, aktivitě i počasí.Pokud dojde k dehydrataci těla, pocítíme únavu a případně i bolest hlavy.
I obyčejná voda těmto procesům skvěle napomůže, ale my pro vás máme recept na vodu, která tyto procesy podpoří a urychlí ještě víc.
Budete potřebovat
2 litry čisté vody
1 mandarinku nakrájených
1/2 grapefruitu, nakrájených
1 okurkou, nakrájených
4 lístky máty
kostky ledu (volitelné)
Pokud užíváte léky určené na krevní tlak, je vhodné zaměnit grapefruit za citron, aby nebyl ovlivněn účinek léků.
Postup:
