Aplikace mátového oleje na spánky nebo vdechování jeho vůně může zmírnit bolesti hlavy, zejména tenzní bolesti hlavy a migrény, díky jeho relaxačním a chladivým vlastnostem.
Působí jako přírodní repelent proti hmyzu
Silná vůně máty odpuzuje komáry, mravence a další hmyz. Zasazení máty na zahradě nebo použití mátového oleje doma může pomoci odradit škůdce.
5 jedinečných způsobů použití máty a jak je začlenit
Mátový čaj
Mátový čaj je jednoduchý, ale účinný způsob, jak si užít výhody máty. K přípravě namočte čerstvé nebo sušené listy máty do vroucí vody po dobu 5–10 minut. Vychutnejte si ho teplý nebo studený a oslaďte medem nebo dochuťte plátkem citronu pro větší chuť. Pokud si chcete vyrobit vlastní sušenou mátu, naučte se, jak si mátu sušit přirozeně doma.
Mátový cukr
