detoxikuje organismus,
chrání před bakteriálními infekcemi,
zlepšuje trávení a podporuje zdraví srdce,
pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi,
zmírňuje obtíže dýchacího systému.
Co se stane, když zapálíte bobkový list?
Podle ajurvédské medicíny má zapálený bobkový list podobné účinky jako kadidlo. Výpary z listu mají pozitivní vliv na dýchací cesty, uvolňují hleny a čistí plíce i průdušky. Inhalace pomáhá při migrénách, bolestech svalů a kloubů a přináší psychické uvolnění.
Éterické oleje obsažené v listech působí relaxačně, stimulují mysl a pomáhají zbavit se stresu. Někteří lidé popisují i pocit zvýšené koncentrace a vnitřního klidu. Není proto divu, že bobkový list se v minulosti používal při meditacích a duchovních rituálech.
Jak bobkový list zapálit
