Zázvorová Voda: Přírodní Elixír pro Podporu Spalování Tuků a hubnutí

Po uvaření zázvorové vody ji odstavte z plotny a nechte krátce vychladnout. Poté přidejte šťávu z půlky citronu, která nápoji dodá svěžest a podpoří trávení. Pokud chcete, můžete přidat 1–2 čajové lžičky medu, aby nápoj osladil. Důkladně promíchejte.
Servírování
Zázvorová voda je hotová k pití. Můžete ji pít teplou, ale skvěle chutná i studená. V tom případě ji vychlaďte v lednici na několik hodin nebo přidejte několik kostek ledu.
Tipy k podávání a skladování
Podávání
Zázvorová voda nejlépe chutná čerstvá, proto ji připravujte denně. Pokud ji chcete uchovat, uložte ji v uzavřené nádobě do lednice maximálně na 2 dny.
Pijte jeden šálek zázvorové vody ráno na lačno, abyste podpořili metabolismus, a druhý během dne, zejména před jídlem, pro podporu trávení.
Skladování
Po přípravě lze zázvorovou vodu skladovat v ledničce až 48 hodin. Před každým konzumováním důkladně promíchejte, protože složky se mohou oddělit.
Variace
S kurkumou