Začít den sklenicí teplé vody s citronem je jednoduchý a účinný rituál, který může výrazně podpořit vaše zdraví. Citron je přírodní antioxidant, bohatý na vitamíny C a B, minerály, esenciální oleje a další prospěšné látky. Pravidelná konzumace tohoto nápoje přináší celou řadu benefitů, od podpory imunity až po zlepšení trávení a metabolizmu.
1️⃣ Posiluje imunitu
Vitamin C v citronu podporuje obranyschopnost těla a pomáhá odolávat infekcím.
2️⃣ Detoxikace organismu
Citronová voda má detoxikační účinky, pomáhá odstraňovat škodlivé látky a podporuje činnost jater.
3️⃣ Lepší trávení
Nápoj stimuluje tvorbu žluči, zlepšuje trávení a předchází problémům se zažíváním.
4️⃣ Podpora hubnutí a metabolismu
Videjte další na následující straně
