Hledáte zdravý oběd plný zeleniny, který zasytí a zároveň skvěle chutná? Tento zeleninový nákyp je přesně to pravé! Hodí se i při redukční dietě, protože neobsahuje žádné maso ani těžké tuky. Přesto si pochutnáte – a to opravdu královsky.
Ingredience
4 vejce
1 lžička mletého pepře
1 balíček prášku do pečiva
40 ml olivového oleje (cca 4 lžíce)
40 ml mléka (cca 4 lžíce)
120 g hladké nebo celozrnné mouky (cca 4 lžíce)
2 brambory
2 mrkve
1 pórek
500 g hlávkového zelí (cca 1 menší hlávka)
2 kapie
hrst čerstvé petrželky
100 g strouhaného sýra (ideálně čedar)
Postup přípravy
Videjte další na následující straně
