Lacina a nevhodné stravovací návyky nás občas postaví před nadváhu a vystaví nás různým nemocem, a zbavení se toho není jednoduché.
Příčiny a důsledky hromadění tuků v břiše: Tuk v břiše se může hromadit kvůli kalorické stravě, nedostatku fyzické aktivity, užívání některých léků, hormonálním poruchám a dokonce i genetickým faktorům.
Tuk v břiše není jen esteticky nepříjemný, je také škodlivý pro zdraví. Ve skutečnosti se neukládá jen pod kůží, ale obklopuje i vnitřní orgány, což ho činí velmi nebezpečným. Může vést k onemocněním oběhové soustavy nebo cukrovce.
Ztráta hmotnosti s věkem:
Skořice: díky zahřívacímu účinku – termogenezi – tato koření spaluje tuk. Ve skutečnosti zvyšuje tělesnou teplotu, kterou čerpá z tukových zásob, aby se vrátila na normální teplotu. Skořice také podporuje trávení.
Horká voda: Každý zná základní výhody vody. V kontextu hubnutí voda pomáhá probudit aktivitu organismu.
Upozornění:
