Antibakteriální vlastnosti medu pocházejí především z peroxid vodíku, i když k jeho účinnosti přispívají i další složky, neperoxidové.
Pro nejlepší účinky vždy vybírejte syrový, nepasteizovaný med. Pravé produkty obvykle najdete na místních farmářských trzích, v prodejnách zdravé výživy a ekologických družstvech.
Zlatý kurkumový med: nejlepší přírodní antibiotikum
Příště, až na vás dolehne nachlazení nebo chřipka, vynechte lékárnu a připravte si dávku zlatého medu s kurkumou. Ájurvéda považuje tuto směs za jeden z nejúčinnějších přírodních antibiotik.
Budete potřebovat:
– 1 lžíci sušené ekologické kurkumy – 1/2 šálku medu
– syrový nepasteurizovaný med – 1/2 lžičky černého pepře
– čerstvě pomletý černý pepř – volitelně: 1 lžička organického sušeného zázvoru v prášku
Instrukce:
Smíchejte všechny ingredience dohromady a skladujte směs v uzavřené sklenici v lednici.
Návod k použití:
