Vytahování oleje odstraňuje toxiny a bakterie z úst. Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou, která má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti.
Složení:
1 polévková lžíce organického kokosového oleje
Podrobný návod:
Vložte si do úst 1 polévkovou lžíci kokosového oleje.
Proplachujte si ústa olejem po dobu 10–20 minut. Nepolykejte ho.
Vyplivněte ho do odpadkového koše (ne do dřezu, protože by mohl ucpat odtok).
Vypláchněte si ústa teplou vodou a čistěte si zuby jako obvykle.
Dělejte to denně ráno před jídlem.
Masáž pomerančovou kůrou
Proč to funguje:
Pomerančové kůry obsahují vitamín C a d-limonen, které pomáhají odbourávat zubní kámen a přirozeně bělit zuby.
Složení:
1 čerstvá pomerančová kůra
Podrobný návod:
Oloupejte pomeranč a vnitřní bílou částí kůry (dření) si třete zuby.
Třete 2 minuty, zaměřte se na oblasti s usazeninami zubního kamene.
Počkejte 10 minut a poté si zuby vypláchněte vodou nebo si je vyčistěte kartáčkem.
Tento přípravek používejte denně před spaním.
Masáž bílým octem a solí
Proč to funguje:
